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Cuchara

Marmitako

 

Alguno se echará las manos a la cabeza pensando qué hago publicando un guiso cuando todavía es verano… Pero lo siento, estamos en época de bonito y para mí ¡el marmitako es un plato de agosto! Para los que lo conozcáis no necesita mucha presentación; y para los que no, es una receta muy vasca que se hace con bonito y patata. Ahora cuando llegue septiembre y el bonito baje un poco su precio tienes que probarlo.

 

Marmitako

INGREDIENTES PARA 6 PERSONAS:

  • 500g atún sin piel ni espinas
  • 1,5k patatas (después de quitar la piel)
  • 2 cebollas
  • 3 dientes ajo
  • 3 pimientos verdes grandes
  • 3 tomates
  • Carne pimiento choricero
  • Guindilla (opcional)
  • Sidra (opcional)
  • Para el caldo:
    • Espinas y piel del atún
    • Huesos de pescado (lenguado)
    • Perejil
    • 1 zanahoria
    • 1/2 cebolla

COCINANDO:

  1. Comenzar preparando el atún. Limpiar los lomos retirando las partes más oscuras y cortarlo en dados gruesos como de dos dedos de grosor. Reservar.
  2. Continuar haciendoun caldo corto o fumet con espinas de pescado (gallo, merluza, rape o el propio atún), los trozos oscuros que hemos retirado en el Paso anterior, una zanahoria pelada y cortada en tres o cuatros trozos, media cebolla y una rama de perejil. Añadir unos pellizcos de sal y dejar hirviendo durante 20 minutos aproximadamente. Si sale mucha espuma o impurezas retirarlas con una espumadera. Colar, medir la cantidad necesaria (algo menos de un litro por cada kilo de patata) y reservar.
  3. En una olla amplia poner un chorro de aceite y pochar en el la cebolla picada en brunoise (cuadraditos pequeños) y el ajo picado muy fino. Sazonar.
  4. Cortar los pimientos verdes en trozos gruesos, retirando el rabo, las semillas y los nervios blancos que hay en su interior.
  5. Incorporarlos a la olla con la cebolla cuando esté ligeramente pochada y seguir rehogando.
  6. Añadir los tomates picados muy finos después de retirar la piel y las semillas. Continuar sofriendo lentamente durante unos minutos y corregir el punto de sal.
  7. Añadir las patatas y rehogarías junto con el sofrito durante 5 o 10 minutos.
  8. Añadir un vaso de sidra , subir el fuego y esperar a que se reduzca todo el alcohol (este paso es opcional).
  9. Añadir el caldo hasta cubrir (1,5 litros para 1,5k de patata) y la carne del pimiento choricero (3 o 4 cucharaditas). Dejar cociendo a fuego medio lento durante aproximadamente una hora y media.
  10. De vez en cuando remover un poco la cazuela para que las patatas vayan soltando su almidón, se rompan un poco y la salsa vaya ligando. Al principio puede parecer que está muy líquida, pero con el tiempo se va reduciendo y espesando.
  11. Si te gusta el marmitako con un toque picante, se puede añadir uno o dos trozos de guindilla a mitad de cocción, al principio de ella, o incluso al hacer el sofrito. Una par de cayenas también servirían.
  12. Cuando las patatas ya estén hechas (se atraviesan con un cuchillo con facilidad) y la salsa esté con un poco de consistencia, añadir los trozos de atún después de salarlos y dejar cociendo 5 minutos más.
  13. Apagar el fuego y servir lo antes posible.
  14. Si ves que las patatas se están terminando de hacer pero la salsa sigue muy líquida, remover con frecuencia la cazuela para ayudar a que espese.
  15. Si por el contrario ves que está espesando demasiado, se puede corregir añadiendo un poco más de caldo.

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Sobre Arche In The Kitchen

¡Hola! Tenía muchas ganas de empezar a compartir con vosotros mis recetas, que son de las de toda la vida. Espero que os inspiren y os ayuden cuando lo necesitéis. Un abrazo muy fuerte y nos vemos por la cocina. Blanca

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